Еще раз о продуктах питания
Вчера написал пост о витаминах. Сегодня решил написать зачем мы вообще кушаем понятным для меня языком.
Рассмотрим как появляется аппетит. Или чувство голода. Наше тело представляет собой сложнейшую систему. Притом живую, состоящую из миллиардов живых клеток. Одни клеточки живут несколько лет, другие несколько дней. Умершие клеточки выводятся из организма. На их место строятся новые. Всем этим процессом наше сознание не управляет. Все идет на уровне подсознания. Для строительства новых клеток нужны материалы. Все необходимые материалы для строительства клеток мы получаем с пищей.
Когда недостаточно каких компонентов для строительства клеточек мозг дает сигнал - появляется чувство голода и просыпается аппетит. Начинаем бросать в желудок то что нам нравится или то что есть под рукой. Из всей этой пищи мозг или подсознание или еще кто как называет, ( я для краткости называю мозг), берет все полезное. то что необходимо в данное время для функционирования организма и то что может пригодиться в будущем. Одни материалы сразу идут на стройку, а другие на склад. Могут пригодится.
Например. Сейчас Витя сидит за компьютером. Печатает. У него один расход энергии. А через минуту ему вдруг захочется пробежать километр. А у меня на это есть запас. Ничего страшного. Пусть бежит. А то ему вдруг еще вздумается сесть на диету на месяц. Ничего. У нас и на это есть запас. Он провозгласил месяц. На месяц и растянем. После диеты мы быстро пополним этот запас. Так что тело не переживай. Тебе тяжело носить этот запас? Ножки болят? Спина? И выглядишь не совсем хорошо? Побольше двигайся и поменьше подбрасывай в желудок. Все будет хорошо. Не выбрасывать же мне в унитаз вместе с ненужными материалами и хорошие. Могут пригодится. Наши предшественники и голодовки переживали и недоедания.
Не нравится тебе Витя, что я делаю запасы в твоем теле? Так храни их в холодильнике, в чулане, или где тебе нравится. Не перекладывай эту функцию полностью на меня. Да я еще и не могу иногда все лишнее вывести. Вынужден и ненужное складировать. Не создано тело для того, чтобы выносить только мусора из себя за короткое время. Закупориваются сосуды, Зашлаковывается кишечник, почки, печень.
Так что же делать? Живу один раз на этой земле и отказывать себе в маленьких радостях? Отказывать себе вкусно поесть? Да нет. Ни в коем случае. Просто надо знать что любое наше действие приносит определенный результат. Любишь сладкое - пожалуйста. Но будь готов к различным сбоям в своем организме и всеми вытекающими из этого последствиями. Все в меру. Мы все осуждаем наркоманов, алкоголиков. А спросите у них зачем они это делают? Потому что им это нравится.
Так и мы с пищей. Знаем, что вредно, но едим. Вкусно. Тем более что производители продуктов питания всей этой информацией владеют и пользуются при изготовлении продуктов питания. Возьмите процветающую страну - США. Там 70% населения страдают от ожирения. Естественного прироста населения совсем нет. Да. Еда вкусная. Доступная. Дешевая. Денег у них..... Надо зерно - напечатали вагон зеленых. Бросили в Украину и мы за эти бумажки отдадим им пшеницу и т.д. В продукты питания добавляются добавки, вызывающие чувство голода, привыкания как у наркомана на наркотик. Продукты питания становятся наркотиком.
Напугал немножко? Я эту задачу напугать не ставил. Просто на своем уровне донести эту информацию до интересующихся людей.
На сегодня хватит. И так получилось много. Следите за моим блогом. Буду и дальше раскрывать эту тему.
Всем отличного здоровья и самочувствия.
Рассмотрим как появляется аппетит. Или чувство голода. Наше тело представляет собой сложнейшую систему. Притом живую, состоящую из миллиардов живых клеток. Одни клеточки живут несколько лет, другие несколько дней. Умершие клеточки выводятся из организма. На их место строятся новые. Всем этим процессом наше сознание не управляет. Все идет на уровне подсознания. Для строительства новых клеток нужны материалы. Все необходимые материалы для строительства клеток мы получаем с пищей.
Когда недостаточно каких компонентов для строительства клеточек мозг дает сигнал - появляется чувство голода и просыпается аппетит. Начинаем бросать в желудок то что нам нравится или то что есть под рукой. Из всей этой пищи мозг или подсознание или еще кто как называет, ( я для краткости называю мозг), берет все полезное. то что необходимо в данное время для функционирования организма и то что может пригодиться в будущем. Одни материалы сразу идут на стройку, а другие на склад. Могут пригодится.
Например. Сейчас Витя сидит за компьютером. Печатает. У него один расход энергии. А через минуту ему вдруг захочется пробежать километр. А у меня на это есть запас. Ничего страшного. Пусть бежит. А то ему вдруг еще вздумается сесть на диету на месяц. Ничего. У нас и на это есть запас. Он провозгласил месяц. На месяц и растянем. После диеты мы быстро пополним этот запас. Так что тело не переживай. Тебе тяжело носить этот запас? Ножки болят? Спина? И выглядишь не совсем хорошо? Побольше двигайся и поменьше подбрасывай в желудок. Все будет хорошо. Не выбрасывать же мне в унитаз вместе с ненужными материалами и хорошие. Могут пригодится. Наши предшественники и голодовки переживали и недоедания.
Не нравится тебе Витя, что я делаю запасы в твоем теле? Так храни их в холодильнике, в чулане, или где тебе нравится. Не перекладывай эту функцию полностью на меня. Да я еще и не могу иногда все лишнее вывести. Вынужден и ненужное складировать. Не создано тело для того, чтобы выносить только мусора из себя за короткое время. Закупориваются сосуды, Зашлаковывается кишечник, почки, печень.
Так что же делать? Живу один раз на этой земле и отказывать себе в маленьких радостях? Отказывать себе вкусно поесть? Да нет. Ни в коем случае. Просто надо знать что любое наше действие приносит определенный результат. Любишь сладкое - пожалуйста. Но будь готов к различным сбоям в своем организме и всеми вытекающими из этого последствиями. Все в меру. Мы все осуждаем наркоманов, алкоголиков. А спросите у них зачем они это делают? Потому что им это нравится.
Так и мы с пищей. Знаем, что вредно, но едим. Вкусно. Тем более что производители продуктов питания всей этой информацией владеют и пользуются при изготовлении продуктов питания. Возьмите процветающую страну - США. Там 70% населения страдают от ожирения. Естественного прироста населения совсем нет. Да. Еда вкусная. Доступная. Дешевая. Денег у них..... Надо зерно - напечатали вагон зеленых. Бросили в Украину и мы за эти бумажки отдадим им пшеницу и т.д. В продукты питания добавляются добавки, вызывающие чувство голода, привыкания как у наркомана на наркотик. Продукты питания становятся наркотиком.
Напугал немножко? Я эту задачу напугать не ставил. Просто на своем уровне донести эту информацию до интересующихся людей.
На сегодня хватит. И так получилось много. Следите за моим блогом. Буду и дальше раскрывать эту тему.
Всем отличного здоровья и самочувствия.
Комментарии
Отправить комментарий