Мостепанюк Виктор Николаевич . Менеджер. Бизнесмен.

     История одного  рекорда в в спорте натолкнула меня к написанию этой заметки.       Сто лет со дня фиксирования рекордов в легкой атлетике преодолеть барьер в 4 минуты в беге на 1 милю считалось невозможным. Было написано много статей по этому поводу. Проведено большое количество экспериментов. И все эксперты пришли к заключению, что человеческий организм не в состоянии пробежать такое расстояние быстрее 4 минут.        Но все это опроверг  Роджер Банистер. Пишут, что он решил преодолеть этот барьер. И не верить общепринятому мнению экспертов. По моему он просто не знал об этих умозаключениях экспертов. А тренировался, мечтая достичь успехов в спорте. и вот в одном из забегов он преодолел этот рубеж.       Но для меня важен этот пример в другом. За последние 10 лет после установления этого рекорда 336 бегунов смогли выйти из 4 минут в беге на эту дистанцию.        Что же случилось...

Вчера писал о продуктах питания. Сегодня решил еще вернуться к этому вопросу. В коротенькой статье нельзя осветить все вопросы. Сегодняшняя встреча со знакомой подтолкнула осветить еще одну грань правильного питания. Знакомая мягко сказать имеет лишний вес - килограмм 60. И сегодня пожаловалась на боль в колене. Естественно при таком избыточном весе ноги будут болеть. Это все равно что носить на себе постоянно мешок сахара. Я не представляю,  как бы я ходил по земле с мешком сахара на себе. Она осознает это, но говорит, что это наследственное. Но это же только отговорка! Это плохая привычка к еде. Мать в семье готовила блюда, употребление которых приводило к ожирению. Соответственно и дочь готовит такие блюда. И соответственно имеет такие же результаты. Необходимо менять рацион. Привычки в питании. Да. Такие блюда тебе вкусные. Но если б ты родилась в Китае? Ты б ела рис палочками и у тебя была бы вся кухня китайская. И она была бы тебе вкусная. Я когда начал интересоваться вопро...