Похудение. Разрушай барьеры прошлого
История одного рекорда в в спорте натолкнула меня к написанию этой заметки. Сто лет со дня фиксирования рекордов в легкой атлетике преодолеть барьер в 4 минуты в беге на 1 милю считалось невозможным. Было написано много статей по этому поводу. Проведено большое количество экспериментов. И все эксперты пришли к заключению, что человеческий организм не в состоянии пробежать такое расстояние быстрее 4 минут. Но все это опроверг Роджер Банистер. Пишут, что он решил преодолеть этот барьер. И не верить общепринятому мнению экспертов. По моему он просто не знал об этих умозаключениях экспертов. А тренировался, мечтая достичь успехов в спорте. и вот в одном из забегов он преодолел этот рубеж. Но для меня важен этот пример в другом. За последние 10 лет после установления этого рекорда 336 бегунов смогли выйти из 4 минут в беге на эту дистанцию. Что же случилось...